スクールカウンセラーにいっても変わらない!?

スクールカウンセラーにいっても変わらない!?

「スクールカウンセラーにいっても変わらない・・・」
ある生徒がつぶやいた言葉です。

 

 

確かにスクールカウンセラーにいったからと言って
すぐに何かが変わるわけではありません。

 

 

でも『話す』ということに意味があるのです。

 

 

『話す=放す』なのです。

 

 

自分の気持ちを話すことによって
自分の気持ち(感情)も放しているのです。

 

 

特に嫌な感情というのはストレスになり溜まっていきます。
溜まったストレスは適度に発散させなければ爆発します。

 

 

大人は自分で自分のストレス発散をすることができます。
でも児童生徒はまだまだそれが上手にできないのです。

 

 

だからこそクライアントの気持ちを肯定的に受け止めてくれる
カウンセラーにいうという行為はとても大切なのです。

 

 

また話をすることで自分自身で整理することができます。

 

 

面談中に話をしながら
「わかった」「納得」
というような表情をすることがよくあります。

 

 

カウンセラーと話をしたことで自己解決できたのです。

 

 

「どうせカウンセラーにいっても変わらないと思うけど
 でも一応話だけでもしてみようかな・・・」

 

児童・生徒とのカウンセリングはこの程度の軽い気持ちで
やってもらえるとすごく良いと思います。

 

 

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