カウンセリングは効果ある？それとも効果なし？
『スクールカウンセラーになるには』をご覧頂きありがとうございます。サイト運営者のMayuと言います。
今年で３年目になる現役のスクールカウンセラーです。スクールカウンセラーとしての考えを書いてますのであなたのお役に立てたら嬉しいです。
現在人は悩みを抱えている人が多いですよね。何かしらの悩みを抱えているのに、相談する人がいないというのも現代の特徴かもしれません。
・誰かに相談するほどの悩みではないけど、どこか引っかかる思い・・・
・職場の人間関係に悩んでいるので、職場の人には相談できない
・先生や同級生のことで悩んでいるけど、学校や親には相談できない
・彼やパートナーのことで悩んでいるけど、今の関係は終わらせたくない・・・
・誰かに聞いてほしいのに、誰にも話せない・・・。
実は多くの人が、誰にも話せない悩みを抱えているんですよ。
そんな時、カウンセリングの話を聞いて興味がわいた人も多いと思います。
カウンセリングは効果はある？それとも効果なし？
気になるカウンセリングについて、お答えします。
実は海外ではカウンセリングを受けるというのはごくごく一般的なんです。
学校生活でいじめにあったり、恋人や夫婦関係でうまくいかなかったりそんな時、カウンセリングを受け助言を求めたり、話を聞いてもらい不安を解消したり、自信を回復して不登校が解消したという人や不安がなくなりうつ状態が解消されたという人もいます。
それだけカウンセリングは効果はあるのです。
もしもカウンセリングが効果なし？だと感じた人がいるとすればそれは自分に合っていないカウンセラ―かもしれません。
先ほど、海外のカウンセリングの話をしましたが、例えばアメリカのあるファミリーでは家族一人ひとりカウンセラーが違うというケースがあります。
カウンセラーにも得意とする分野があります。
例えば恋愛相談をスクールカウンセラーのように、学校や児童を対象にカウンセリングをしているカウンセラーに相談しても、正しい助言はうまれないかもしれません。
そういったように、カウンセラーの得意とする分野でカウンセリングを行うことでより効果は発揮すると思います。カウンセリングが効果ないと感じる場合は、こういった理由かもしれませんね。それから考えると、悩み多き現代人にはカウンセリングは効果あると思いますよ！
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